small group training
bereik jouw persoonlijke peak
60 Minuten Sessies • Groepsdynamiek • Hybride Focus
Groepsdynamiek & persoonlijke focus
Krijg de gezelligheid en de extra drive van een groep, terwijl de coach het overzicht behoudt voor individuele correcties.
FUNCTIONEEL & HYBRIDE
Vele Small Group Trainingen bereiden je voor op de disciplines uit Hybride Training, bijvoorbeeld voor een HYROX-race.
DYNAMISCHE CIRCUITS & VARIATIE
Onze training is gevarieerd en de circuit- en functionele oefeningen garanderen hoge calorieverbranding en full-body resultaat.
Ervaringen van Onze Sporters
“Je wordt net zo hard gepusht als in 1-op-1 training, maar de sfeer is geweldig en het is veel toegankelijker qua prijs! 💸✨”
“De Small Group is perfect voor mijn HYROX-voorbereiding. Super kwaliteit en de beste hybride training die ik ken! 📈🔥”
“De circuits zijn super functioneel! Ik verveel me nooit en Dries werkt ook hier persoonlijk en stuurt mijn techniek bij. ✨ Ik ga elke keer met een voldaan gevoel naar huis! 💪”
FAQS over small group training
-
De focus ligt op functionele bewegingen, die ideaal zijn om mee te doen aan Hybride Wedstrijden zoals een HYROX-race. De intensiteit en oefeningen worden echter afgestemd op de aanwezige doelen in de groep.
-
Onze Small Group trainingen zijn kleinschalig (van 3-8 deelnemers) om persoonlijke aandacht en effectieve correcties te kunnen garanderen. We werken in groep, maar sturen je persoonlijk waar nodig.
-
Ja, de oefeningen zijn functioneel en schaalbaar. De coach zorgt ervoor dat iedereen op zijn eigen, uitdagende niveau kan deelnemen. Dit doen we door variaties in te voeren zodat iedereen op het geschikte niveau kan werken.
-
Je kunt direct een bericht sturen via WhatsApp of het contactformulier invullen. Je bent altijd welkom voor een gratis intake!
